Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 88,34g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кабачки Тушеные, Чай, Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фруктовый Салат. Mittagessen: Финик, Кедровые Орехи, Постный Борщ, Чай. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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HelenPop's Gewichtsverlauf
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