Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
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97,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 4,52g | Eiw: 9,97g | Kohlh: 57,16g.
Frühstück: Coop Kaffeerahm, Migros Migros Migros Weggli, Normaler Kaffee, Milch. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 20,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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