Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Maisbrot (Hausrezept). Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Mifloc Kartoffelstock. Abendessen: Migros Ratatouille, Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Espresso, Kaffee mit Milch, Coop Olivenbrot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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99Monica98's Gewichtsverlauf
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