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Alles weg. 2 Tage nicht aufgepasst und schon ist es gelaufen....Jetzt ist es amtlich. Alkohol geht direkt auf die Plauze....Also wieder Huettenkaese....
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110,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Blaubeeren, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Villa Gusto Prosciutto, Grafschafter Roggenmischbrot. Abendessen: Griechischer Salat. mehr...
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4028 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 2 Minuten, Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Kommt auf die Menge an ... 😉
Ich trinke manchmal 125g Rotwein und hab davon noch nie zugenommen 😁
15 Mrz 22 vom Mitglied: Ritamine__
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15 Mrz 22 vom Mitglied: LadyNice☆
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Die Hälfte davon wird Wasser sein. Jetzt wieder ran an den Speck... 😉
15 Mrz 22 vom Mitglied: DieDavi
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Alkohol hemmt die Fettverbrennung. Fast alles was du in Anwesenheit von Alkohol ißt wird direkt eingelagert. Den Giftstoff schnell wieder aus dem Organismus zu bekommen hat Priorität für deinen Körper
15 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Ich trinke zwar kein Alkohol, aber die Kilos haften bei mir auch sehr schnell und viel, wenn ich nicht aufpasse 🤪. Wünsche dir Kraft und Ausdauer beim "beheben der Sünden" 😉
15 Mrz 22 vom Mitglied: kugli
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sooo schnell gehts auch nicht. ne Woche wieder durchziehen und das sieht schon ganz anders aus
15 Mrz 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Das meiste ist Wasser. Warte mal ein paar Tage ab, da tut sich viel 😉
15 Mrz 22 vom Mitglied: •Kiri•
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Halte durch 🤗 Das Zeug braucht keiner 👀
16 Mrz 22 vom Mitglied: Shiva1705
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2 Tage... Oh nein 😶😔 hoffentlich ist es so schnell weg wie drauf...
16 Mrz 22 vom Mitglied: k.p.91
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Danke euch allen. Scheint sich wenigstens zu stabilisieren. Also ist die Bar vermientes Gelände und damit Sperrbeteich 🙈.Morgen 57ten. Mal sehen, wie das dann läuft 😄
16 Mrz 22 vom Mitglied: King_Esser
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King_Esser's Gewichtsverlauf
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