Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 72,09g.
Frühstück: Amande en Poudre, Lait d'amande Chocolat, Filet de Cabillaud , Muesli (Fruits Secs et Noix), Courgette, Courgette, Huile Végétale de Colza, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 85%. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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