Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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159,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 281,92g | Eiw: 130,35g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Wasa Original Knäckebrot. Mittagessen: M-Classic Cornettes , Saumon Rose, Migros Bio Salade Betteraves Rouges, Anna's Best Salade de Céleri, Oeuf. Abendessen: Salami, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Gendarme, Lait au Chocolat (Entier), Hero Fromage d'italie. mehr...
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4058 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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