Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 358,37g.
Frühstück: Thé Vert, Banane, Italiamo Porchetta. Mittagessen: Nestlé After Eight, Fraises, Mandarine, Pomme, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Mortadelle, Aldi Emmental Râpé Français, Nuggets de Poulet, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Mandarine, Raisins, Quatre-Quarts, Saucisson Sec, Baguette, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Carrefour Crottin de Chèvre , L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Champignons de Paris (Sautés), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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