Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 198,03g | Kohlh: 266,29g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ei (Ganz), Wiesenländer Wiesenländer Leicht. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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