Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 175,30g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Thomas' Everything Bagel, Cuties Mandarin Orange, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Abendessen: Kroger grated parmesan romano cheese, Merlot Wine, Baby Spinach, Smart Balance Original Buttery Spread, Garlic , Tomatoes, Giovanni Rana Maine Lobster Ravioli , Pero Mini Sweet Peppers, Onions . Snacks/Sonstiges: Walmart Bakery Shortbread Cookies, Breyers Cherry Vanilla Frozen Dairy Dessert, Ghirardelli Peppermint Bark Snowmen. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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