Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
560 kcal
|
Fett: 18,17g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 63,81g.
Frühstück: Аджика, Подлива, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Хайнц Соус Терияки, Ичалки Маасдам, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, ВкусВилл Тесто Фило. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастейша@00's Gewichtsverlauf
|