Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
104,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Milch 1,5%, A. Vogel Müesli. Mittagessen: Migros Alter Schweizer, Kaffee mit Milch, Lätta Original, Simply V Würzige Geniesserscheiben, Schwarzwälder Schinken, Hummus, Roggenbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Simply V Würzige Geniesserscheiben, Schwarzwälder Schinken, Aldi Suisse Hummus Pikant, Lätta Original, Roggenbrot. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|