Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 246,51g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein, You Raspberry, Banane, Vollkorntoast. Mittagessen: Progress Haferriegel Joghurt. Abendessen: Crane High Protein Yogurt . Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais Waffeln, Migros Dinkelbrötli mit Früchten, Kinder Bueno, Nutella Nutella, Crepe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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