Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 302,44g.
Frühstück: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème. Mittagessen: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, Oranges. Abendessen: Tomates, Salade Verte, Lipton Thé Vert Classique, Pomme, Soupe, Ratatouille Maison, Aile de Poulet, Concombre (avec Peau). Snacks/Sonstiges: Oranges, Pomme, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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