Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 320,87g.
Frühstück: Crownfield Honey Hoops, Alesto Mandorle, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Mirtillo. Mittagessen: Banana, Pedon Piselli Verdi e Ceci con Cipolla Rossa, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carosio Riso Carnaroli , Broccoli, Cadoro Tartare di Scottona. Snacks/Sonstiges: Crownfield Honey Hoops. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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