Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
66,3 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2022:
2059 kcal Fett: 62,60g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 201,49g.   Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: That's It Apples + Strawberries, That's It Apples + Blueberries Mini Fruit Bar. Abendessen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Chicken Parmigiana (Dinner), Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Olive Garden Tiramisu. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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