Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 282,77g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Alesto Mandorle, Belbake Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Banana, Vallericca Mista Sottile , Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Fusilli Integrali. Abendessen: After Eight Cioccolatini alla Menta, Milbona Skyr Mirtillo, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Noci Sgusciate, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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