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Am Wochenende noch mit jeder Menge Kuchen 🍰 und leckerem Essen🍲 den 80. Geburtstag meiner Mutter gefeiert. Mit dem Wiege Ergebnis heute Morgen bin ich daher mehr als glücklich 😁💕.
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77,8 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Früchtetee, Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Brokkoli Salat Thermomix, Edeka Putenschnitzel , Sahnesauce, Aldi Kartoffelgratin , Mischgemüse. Abendessen: Wassermelone, Müller Reine Buttermilch, Früchtetee, TiP Süßstoff Tabletten. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
mit Kuchen dieses Ergebnis, klasse👍
08 Mrz 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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@Skorpion-Queen, mal sehen, ob es Bestand hat und nicht einfach nur kurzzeitig Ebbe war 😂.
08 Mrz 22 vom Mitglied: Ramisa1
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08 Mrz 22 vom Mitglied: sassi.68
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Ramisa1's Gewichtsverlauf
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