|
86/68/87,5
86:51,5
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2355 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 322,58g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Dia Dar Мюсли Злаковые , Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dolmio Соус для Макарон Томатный с Базиликом, Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Любятово Галеты Классические. Abendessen: Инской Хлеб Деревенский, Магнит Лук Репчатый , Яйцо (Целое), Яичный Белок, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|