Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 200,81g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Chiquita Banane, Ei (Ganz), Eiklar. Mittagessen: Kartoffelpüree, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Uncle Ben's Express Risi Bisi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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