|
Joaa nach dem Urlaub nicht überraschend…aber denke schon nächste Woche steht da wieder eine 6 davor 💦🧮🏋️♀️
|
71,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2830 kcal
|
Fett: 111,49g | Eiw: 213,74g | Kohlh: 246,57g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Léger Magermilch, Kaffee. Mittagessen: Camille Bloch Ragusa, More Nutrition Protein Wrap, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Coop Skyr Nature. Abendessen: More Nutrition Light Peanut Cream, M-Classic Pouletbrust , Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Coop Peperoni, Aubergine, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Barebells Crunchy Fudge, Vitamin Well Reload. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1893mel's Gewichtsverlauf
|