Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 24,50g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 48,90g.
Mittagessen: Уха. Abendessen: Уха, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Алтайский Кондитер Рулетик с Маком, Mealspro Яблочная Клетчатка, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. mehr...
|
|
2140 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Коралин Браун's Gewichtsverlauf
|