Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 278,01g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Crownfield Honey Hoops, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Campo Largo Ceci in Scatola, Esselunga Fagioli Borlotti, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Abendessen: After Eight Cioccolatini alla Menta, Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Carrefour Lenticchie Mignon, Uovo. Snacks/Sonstiges: Crownfield Honey Hoops. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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