Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 124,32g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Migrolino Proteinsandwich, Alnatura Protein Müsli, Coop Erdnussbutter. Mittagessen: Coop Pouletbrust, Rice Pilaf. Abendessen: Weider Whey Protein White . Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Bretzel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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