Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 125,62g | Kohlh: 279,70g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Emmi Pro Time Pudding Cocoa. Mittagessen: Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Pedon Ceci, Edamame, Semi di Zucca e Girasole, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Conad Uva Sultanina, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Sonstiges: Crownfield Honey Hoops, After Eight Cioccolatini alla Menta, Crownfield Neo Pillows. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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