Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
106,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Berger Spitzbueb. Mittagessen: Gala Äpfel, Migros St. Galler Schüblig, Gemüseeintopf. Abendessen: Coop Prix Garantie Landschinken, Migros Alter Schweizer, Lätta Original, Grafschafter Vollkorn Toast. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|