Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
106,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 258,20g.
Frühstück: Anna's Best Schinken Sandwich, Banane. Mittagessen: Milch 1,5%, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Schwarzwälder Schinken, Agnesi Pesto Calabrese, Vollkorn-Tortilla. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|