Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Emmi Pro Time Pudding Cocoa. Mittagessen: Banana, Pedon Piselli Verdi e Ceci con Cipolla Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Selex Zuppa con Farro. Snacks/Sonstiges: Perugina Bacio, Crownfield Neo Pillows. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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