Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 129,58g.
Mittagessen: Migros Milch Drink, Coop Fasnachtschüechli, Latte Macchiato, Croissant, McDonald's Chicken Wings (5), Karotten, Brokkoli, Bratkartoffeln. Abendessen: Nature Suisse Bio Drink Milch, Obstbecher, Sponser Whey Protein 94. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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