Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Фуджи Онигири Лосось с Имбирём. Mittagessen: Азбука Вкуса Молочный Коктейль, Подлива, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Abendessen: Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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