Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Kouglof, Nestlé Nesquik, Lactel Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Tomates Cerises, Carottes, Oignons Rouges, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Poivrons, Lidl Eisbergsalat, Gartenkrone Mais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Abendessen: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Gingembre, Carrefour Sauce Chili, Lidl Spaghetti Blé Complet Bio, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Poivrons, Carottes, Florette Brocolis Vapeur. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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08toutou's Gewichtsverlauf
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