|
87/68/88
87/51
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2827 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 171,16g | Kohlh: 398,62g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Геркулес Монастырский, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Шоколад 78%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Шампиньоны, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Бутербродов Сыр Халуми для Жарки. Abendessen: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Ашан Шампиньоны, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|