110.7 heute machen mein Sohn und ich uns einen schönen :) bissl naschen und zsm essen und Film schauen ...und morgen geht weiter mit 1500 kcal täglich
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110,7 kg
Bisher verloren: 75,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 284,71g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), miree Paprika Chili, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Harry Protein Toast, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Mittagessen: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Flammkuchen. Abendessen: Heidelbeeren, RUF Chocolate Chunks Zartbitter, Bananen Haferflocken Pancakes. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Douceur Edel Marzipan mit Nougat, Ritter Sport Schokowürfel, Milka Vollmilchschokolade, Nimm2 Lachgummi Milchgeister, Werther's Original Caramel Popcorn Brezel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
😁 Dann genieße den heutigen Tag ✌️
26 Feb 22 vom Mitglied: Ramisa1
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Sorry das ich jetzt erst antworte aber danke ❤️
02 Mrz 22 vom Mitglied: EinfachEve
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EinfachEve's Gewichtsverlauf
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