Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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106,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Migros Alter Schweizer, Coop Prix Garantie Landschinken, Gekochtes Ei, Baer Camembert Suisse, Lätta Original, Grafschafter Vollkorn Toast, Früchtetee. Abendessen: Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Bratensoße, Semmelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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