Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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106,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 271,38g.
Frühstück: Migros Rustico Gipfeli, Banane. Mittagessen: Roggenbrötchen, Parmesan (Hart), Parmaschinken. Abendessen: Pizza mit Gemüse, Pizza mit Gemüse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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