Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Freshy Fladenbrot Kebab, Nutella Nutella, Schwarztee, Sucuk. Mittagessen: Lay's Bugles Original, Teekanne Früchtetee. Abendessen: SPAR Vital Roggen Vollkornbrot, Ja Natürlich Hühnerfilet, Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel, Mandarine, SPAR Granatapfelkerne, BBQ Marshmallows. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hatice.tuerker's Gewichtsverlauf
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