Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 143,92g | Kohlh: 227,03g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Noberasco Mandorle Affettate, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Fiorentini Mini Choco Rice, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Carrefour Fusilli Integrali, Lidl Straccetti di Pollo . Abendessen: Mulino Bianco Nascondini, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Noberasco Mandorle Affettate, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Merivio Ricottine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc. Snacks/Sonstiges: Crownfield Nougat Pillows, Fiorentini Mini Choco Rice. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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