Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Clementines, Blueberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. Abendessen: President Feta Crumbles, Calavo Avocado, Wish-Bone Olive Oil Vinaigrette, Goya Black Beans, Sangria, Green Leaf Lettuce, Smithfield Pork Roast, Quirch Sweet Plantains, Vigo Saffron Yellow Rice, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine , Keebler Pita Crackers, Sangria, Smoked Tuna, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, La Fe Caramel Flan. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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