|
85,5/68/87,5
86/50,5
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 42,48g | Eiw: 165,50g | Kohlh: 299,79g.
Frühstück: Куликовский Чизкейк, Томское Молоко Творог 1,8%, Геркулес Монастырский, Мёд. Mittagessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Мандарины, Магнит Лук Репчатый , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Бондюэль Зелёный Горошек, Томское Молоко Творог 1,8%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Любятово Галеты Классические. Snacks/Sonstiges: Персона Томатная Паста, 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Магнит Лук Репчатый , Кабачок, Долина Солнца Арбуз Вяленый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|