Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Качественные Продукты Оладьи Классические, Фермерское Подворье Йогурт с Ананасом , Яблоко Зеленое, Ананас (Консервированные с Соком), Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Надежда Ромштекс Домашний, Heinz Терияки Соус , Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Heinz Терияки Соус , Макфа Макароны Отварные, Надежда Ромштекс Домашний. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Доброе Дело Колбаса Лёгкая. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастейша@00's Gewichtsverlauf
|