Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Gefrorene Kirschen, aha Magerquark. Mittagessen: Sahne (Halb & Halb), Kaffee Creme, Dattel, Weißkohl, Alnatura Tofu Natur, Kohlrabi, Rapsöl, Maroni, Philadelphia Philadelphia Balance. Abendessen: Le Gruyère AOC Gruyère, M-Classic Apfelmus Ungesüsst, Gurke (Geschält), Migros Bündnerfleisch, Mozzarella, Coop Haferbrot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lavendel40's Gewichtsverlauf
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