Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
89,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3166 kcal
|
Fett: 70,91g | Eiw: 208,21g | Kohlh: 411,96g.
Frühstück: Isey Skyr Stracciatella, Coop Naturaplan Bio Bio Pagnolbrot Dunkel. Mittagessen: M-Budget Tomatensauce, Léger Demi-Crème, Heinz Ketchup 50%, Kaufland Pfannengemüse, Bonvalle Minutenplätzli, Barilla Trofie. Abendessen: Betty Bossi Green Thai Chicken Curry, ESN Designer Whey Protein, Migros Lait Écrémé. Snacks/Sonstiges: Banane, Migros Lait Écrémé, Lindt 90% Cacao, Innocent Coconut Water. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|