Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 67,25g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 187,71g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Sargento Natural Provolone Cheese, Kentucky Legend Brown Sugar Smoked Ham, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Clementines, Mangos, Watermelon. Mittagessen: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Grapes, Sunshine Cheez-It Extra Toasty, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Abendessen: Merlot Wine, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Kroger Original Sour Cream, Broccoli , Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Red Gold Petite Diced Tomatoes with Green Chilies, Barilla Mini Farfalle, Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Breyers Cherry Vanilla Frozen Dairy Dessert, Walmart Bakery Shortbread Cookies, Merlot Wine. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|