Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 102,10g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 279,44g.
Frühstück: Äpfel, Pflaumen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Banane, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Nudeln (Gekocht), Milbona Emmentaler, Gebirgsjäger Rostbratwurst, Butter, Ketchup. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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