lavendel40's Notizen, 19 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
62,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2022:
1080 kcal Fett: 49,06g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 89,49g.   Frühstück: Oat Me Hafermilch (Oat Me). Mittagessen: Dattel, Valflora Kaffee Rahm, Ziegenkäse, Mischgemüse. Abendessen: Galbani Mozzarella, Rapsöl, Coop Pouletbrust, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Gewöhnlicher Feldsalat, Coop Prix Garantie Mischsalat mit Gemüse und Salatsauce. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Light Chips. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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