Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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159,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3054 kcal
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Fett: 161,94g | Eiw: 184,43g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: Fromage à Raclette. Mittagessen: Lait au Chocolat (Entier), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Hero Rösti, Steak de Bœuf, Migros Yogourt Moka, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Fromage à Raclette. Abendessen: Lovilio Parmesan, Tartine Nutella. Snacks/Sonstiges: Lait au Chocolat (Entier), Cailler Chocolat Lait Noisettes Entières. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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