Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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100,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 283,21g.
Frühstück: Coop Gipfeli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Joghurt Vanille, Coop Ratatouille, Migros Merguez. Abendessen: Milch 1,5%, Honig, Gefrorene Kirschen, Banane, Nektarinen, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Migros Joghurt Vanille, Adelbodner Apfelschorle, Fanta Fanta Orange. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Wundertwingo's Gewichtsverlauf
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