Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 154,51g | Kohlh: 247,18g.
Frühstück: Muller Mousse Proteica, Kellogg's Coco Pops Barchette, Latte Arborea Latte Scremato, Tsunami Nutrition Whey Pure. Mittagessen: Clementine, Philadelphia Protein, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Pane Integrale. Abendessen: Pane Integrale, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese, Mele Pink Lady, Latte Arborea Latte Scremato, Knorr Gran Purè. Snacks/Sonstiges: Consilia Crackers all'acqua, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Naturella Fiocchi di Latte Classici. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Manuelito87's Gewichtsverlauf
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