Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Grünländer Leicht, Netto Nougatbits, Myprotein Impact Whey Isolate, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, K-Classic Milch 1,5%, Bio Primo Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, All Seasons Himbeeren Gefroren, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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