Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2835 kcal
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Fett: 159,35g | Eiw: 142,80g | Kohlh: 212,53g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Barebells Crunchy Fudge. Abendessen: Alfredo Mozzarella, Senf, Balsamico, Migros Datteltomaten, Galbani Ricotta, Coop Fine Food Burrata, Betty Bossi Nüsslisalat. Snacks/Sonstiges: Cailler Milchschokolade, Cornetto Vanille Framboise, Kaffee mit Milch, Pizza Salami. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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