Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Moutarde Jaune, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Michhi 1 Cracotte Sesame Michhi 10G, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. Mittagessen: Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Colruyt Filet de Poulet, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. Abendessen: Moutarde Jaune, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Michhi 1 Cracotte Sesame Michhi 10G, Michhi River Citron Zéro. Snacks/Sonstiges: 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi, Boni Assortiment Biscuits Boni. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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